Hayız Hali Ile Ilgili Faydalı Bilgiler Tarih: Cmt Ağu 19, 2006 4:02 am
HAYIZ HALİ İLE İLGİLİ FAYDALI BİLGİLER
* Memleketimizde genç kızlar umumiyetle 12-15 yaşları arasında hayız görmeye başlarlar.
* 12 yaşına yaklaşan bir kıza sâhip olan bilgili ve anlayışlı bir anneye bu devrede düşen en mühim vazife, kızını bu konuda aydınlatmaktır. Bunun için de kızı ile bir arkadaş gibi konuşup, ona günün birinde idrar yolundan biraz kan geldiğini göreceğini, bunun normal bir hâdise olduğunu, korkmaması gerektiğini, çünkü anne olacak her genç kızda, belli bir yaştan itibaren bunun görüldüğünü ve görüleceğini, bunun adına aybaşı veya hayız dendiğini, bunun gebelik ve lohusalık durumları hariç 45-55 yaşına kadar, muntazaman ve her ay görüleceğini, çünkü Allahımızın kadınları bu hilkatte ve bu fıtratta yarattığını, bunda nice hikmetler bulunduğunu ve ay başılı devrede temizliğe bilhassa dikkat edilmesi gerektiğini öğretmesi lâzımdır.
* Hayız denince akla ilk gelecek şey temizliktir.
Çünkü, bir kadının sıhhatli, huzurlu ve neş'eli olması, maddî bakımdan aybaşı günlerinde riayet edeceği temizlik derecesine ve dolayısıyla aybaşısının her ayın belli günlerinde başlayıp bitmesine, aybaşı kanının normal miktarda ve ağrısız olarak gelmesine, yani normal bir aybaşı görmesine bağlıdır.
* Her kadın ve genç kız, bu temizlik için:
* Tülbentten kesilip dikilmiş yumuşak bir bezi veya bir deniz süngerini, bir de iyi kaliteli bir sabunu, el altında bulundurmalıdır.
* Gerek normal ve gerekse aybaşılı günlerinde, günde en az bir defa ılık sabunlu su ile tülbenti veya deniz süngerini ıslatarak kasık aralarını yıkayıp kurulamalıdır.
* Ayrıca geceleri yatarken dişlerini temizlemeli ve ayaklarını -bilhassa ayak parmaklarının arasını- sabunla yıkamalıdır.
* Her genç kız ve kadın, normal günlerinde -hiç olmazsa- gün aşırı, aybaşılı günlerinde ise hergün mutlaka ılık su ile yıkanmalıdır. Ve bu yıkanma esnasında kasık aralarını, göğüs ve koltuk altlarını parmak aralarını gene sabunlu bezle yıkamalıdır.
* Bir kadın aybaşı günlerinde yıkanıp temizlenirken, sıcak ve soğuk su değil, ılık su kullanmalıdır.
Çünkü soğuk su ile yıkanırsa, aybaşı sebebiyle vücudunun ne de olsa yorgun ve halsiz olduğu bir devrede, kendisini üşütmüş olur ki bu hal birçok tehlikeli hastalıklara yol açar.
Kasık arası temizliğini soğuk su ile yaparsa, hem bu bölgeyi üşüterek mikropların faaliyetini artırmış olur, hem de soğuk su, bâzı hassas kadın ve kızlarda aybaşının vaktinden önce ve âni kesilmesine sebeb olur.
Sıcak suyun mahzuru ise, kanamanın artmasına yol açmasıdır.
* Aybaşılı bir kadının tutunacağı bezler:
* Gayet yumuşak, meselâ tülbentten kesilip dikilmiş,
* Mutlaka ütülenmiş,
* Kolaylıkla değiştirilebilen bezler olmalıdır.
Düşük kaliteli, kaba elyaflı pamukların kullanılması doğru değildir. Bu nevi pamuklar kanamayı artırırlar. Fakat eczahanelerde satılan rule halinde veya dışı eterli yani mikropsuz gazlı bezle sarılı hususî pamuklar vardır ki her bakımdan tavsiyeye şâyândır.
* Aybaşı temizliği yalnız kadınlar için değildir. Evli olmayan genç kızlar da bu temizliği aynı şekilde yapmak zorundadırlar.
Bilhassa genç kızların bu temizliğe küçük yaştan alışmış olmaları, onların hayatları boyunca sıhhatli olmalarını sağlar.
* Aybaşı günlerinde kadınlar ve genç kızlar her türlü yorgunluktan sakınmalıdırlar.
Sancıları varsa, kanamaları normalden çok veya az ise, hulâsa, şikâyetleri mevcut ise, hiç vakit geçirmeden bir doktora müracaat etmelidirler.
Soğuk duşlardan, kendilerini ve bilhassa ayaklarını üşütmekten, uzun yol yürümekten, ata ve bisiklete binmekten, ayaklı dikiş makinesi kullanmaktan, ağır yük kaldırmaktan, uykusuzluktan sakınmalıdırlar.
Fena koku neşreden yiyeceklerden çekinmelidirler.
OKUMA PARÇASI: KADINLARIN AY HALLERİNDE BAĞLI OLDUKLARI SAĞLIK KURALLARI
Bilindiği gibi kadınlar ayda (dört haftada) bir kez hayz (regl) devri geçirirler. Bu süre ortalama bir haftadır. Ay günü dediğimiz (Hayz-Regl)'in fizyolojik bir amacı vardır. Ayda bir kez yumurta hücresi yapan anne adayı kadın, bu yumurtayı rahime gönderir. Eğer yumurta döllenmişse gebelik devam eder. Döllenmemişse o yumurta ile rahimin içi yüzeyindeki doku, kanama yolu ile dışa atılır ve yeni yumurta yapma dönemi için rahim iç yüzeyi özenle yeniden yapılır. Her ay tekrar edilen bu olay; döllenmiş yumurtaya yataklık edecek olan rahim içi dokusuna hilkatin verdiği önemden kaynaklanmaktadır. Rahim içi dokusunun tazelenmesi, döllenmiş yumurtanın yuvasında en ufak eskimiş bir arızaya müsaade etmemektedir. Böylece insan bu müstesna hazırlıkla hayata ilk adımını atmaktadır. Hanımlara zahmet ve eza şeklinde yansıyan bu olayın onlara sağlık açısından mükâfatı da vardır.
Regl (hayz) zamanında hanımların sağlıklarına karşı çok titiz olma gereği âşikârdır. Bunun nedeni rahim içi dokusu atılırken tüm kan damarlarının genişlemesi ve çevrede mikroplara karşı elverişli bir ortam oluşmasıdır.
Son yıllarda rahim ve çevresinin Lenf (beyaz kan dolaşımı) sistemi üzerinde yapılan araştırmalar göstermiştir ki, bu devrede kan damarlarındaki bu genişlemeler kanama süresince rahim ve çevresinde korunma sisteminde zaaf uyandırmaktadır. Nitekim bu devrede plaz ve benzeri nedenlerle ortaya çıkan üşütmeler zaafa uğramış Lenf sistemi nedeni ile ağır kadın hastalıklarına yol açmaktadır.
Cinsî temas bu dönemde kesin olarak sakıncalıdır. Erkek ve kadın herhangi bir hastalık taşımasalar dahi, her iki cinsiyetin organlarında sıradan mikroplar bulunabilir. Bu esnada cinsî temas, korunma açısından çok duyarlı olan kadında telâfisi güç kadın hastalıkları (ilhitaplanmalar) doğurur. Eğer kadında yumurtalık iltihabı gibi günümüzde pek sık görülen hastalıklar varsa onları çevreye yayarak büyütür.
Regl (hayz) sırasında cinsel bir ilişkinin kesin olarak, özellikle kadında ortaya koyacağı sonuçlar, açık bir yaraya elle dokunmaktan, ameliyatı eli yıkamadan yapmaktan farksızdır.
Yine rahim ağzı ve boynunda çok hassas olan iç deri (mukoza) erozyonları, özellikle Regl (hayz)'ın tamamen bitmediği günlerde yapılan cinsel ilişki ile çok yakından ilgilidir.
Son yıllarda rahim Lenf sistemine ve rahim ağzı ve boynu iç derisine verilen önem öylesine ciddidir ki, en ufak ihmalin bu bölgede nice dönüşü imkânsız sorunlara yol açtığı tartışılmaz hale gelmiştir.
Doğum kontrol sistemi içindeki sakıncalı görülen tartışmalar bile, özellikle bu noktada toplanmaktadır.
Rahim içi derisi olsun, rahim ağzı dokusu olsun kadın hayatının en hassas noktasıdır ve bilim bize en yeni bulguları şöyle demektedir:
Bu bölge oyuncak değildir. Bu bölgede iyimser tahminlerden çıkacak yorumlara yer yoktur. Önemli bir sorun da Regl (hayz) sırasında özellikle iki haftada rahim ve rahim ağzı mukozasında (iç deri) ortaya çıkan hormon değişimlerine bağlı hücre değişimleridir. Bu dönem, hormonların kendi kompitür sistemleri içinde adeta cirit attıkları bir dönemdir. Dışardan yapılacak en ufak hatalar (cinsel ilişki, üşütme vs.) bu epitel değişimlerini fırtınalı çıkmazlara sürükler.
Lenf biyolojisini, epitel değişim süreçlerindeki incelikleri günümüzde öğrenen bilim
dünyamız, (hayz) regl zamanında cinsel ilişkiyi beyine ateşle yaklaşmadan başka değerlendiremez. Böyle bir ilişkinin tıbbî faturası, icâbında yıllar sonra ödenir. (Dr.
Bu forumda yeni konular açamazsınız Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
